Al lid van het platform?
- Cookies
- Privacyverklaring
- © Mediahuis 2025
nl
🗓️ 07 mei 2024
🕒 Leestijd: 5 Minuten
Ontbijtrecepten
Het perfecte ontbijt voor een energieke start
☕️🥐🥑 Op zoek naar een snel en voedzaam ontbijt? Ontdek dit heerlijke recept! Perfect voor een drukke ochtend: eenvoudig te bereiden en boordevol smaak en voedingsstoffen.
Begin je dag goed met deze gezonde en smakelijke ontbijtopties, ideaal voor krantenbezorgers die vroeg uit de veren moeten om iedereen op tijd van het nieuws te voorzien!
Chia pudding met kokos en mango
📝Ingrediënten:
- 3 eetlepels chiazaad
- 200 ml kokosmelk (of andere plantaardige melk)
- 1 theelepel vanille-extract
- 1 rijpe mango (in blokjes gesneden)
- Handjevol kokosvlokken (ongezoet)
👩🍳Bereidingswijze:
- 1. Meng chiazaad, kokosmelk en vanille-extract in een kom of glas. Roer goed door en laat het mengsel 5 minuten staan, zodat het chiazaad de melk kan opnemen.
- 2. Terwijl je wacht, snijd je de mango in blokjes.
- 3. Roer na 5 minuten de chia pudding nog eens door om klontjes te voorkomen. Als het te dik is, voeg dan wat extra kokosmelk toe.
- 4. Top de chia pudding met de blokjes mango en strooi er wat kokosvlokken overheen voor extra smaak en crunch.
Tip: Maak dit de avond van tevoren klaar voor een nog sneller ontbijt in de ochtend!
Beide recepten zijn voedzaam, vol van smaak en binnen 10 minuten klaar om van te genieten!
⏲️Bereidingstijd: 5 minuten (+ 5 minuten wachttijd)
Geniet van een voedzaam ontbijt en een productieve werkdag!
Dit eenvoudige en voedzame ontbijtrecept is perfect voor krantenbezorgers die hun dag vol energie willen beginnen. Probeer deze heerlijke optie uit en ontdek hoe een goed ontbijt je ochtendroutine kan verbeteren!
🚴♂️💨 Alles wat je moet weten over kranten bezorgen
💰Verdiensten krantenbezorger
Als krantenbezorger verdien je een aantrekkelijk bedrag van €15,19 per uurswijk. Afhankelijk van de grootte van je wijk ben je vaak maar een uurtje per dag bezig, waardoor het gemakkelijk te combineren is met bijvoorbeeld een studie of andere werkzaamheden.
🕒 Werktijden krantenbezorger
Als je de ochtendkrant wilt bezorgen doe je dit zes dagen in de week van maandag t/m vrijdag voor 07:00 uur 's ochtends en op zaterdag voor 09:00 uur 's ochtends. ☀️
Benieuwd naar meer? Lees alles uit over het proces van kranten bezorgen, van de voordelen en vereisten tot het plannen van de juiste krantenwijkroute.